日本女人为什么不用做月子，反而恢复得更快更好？

在中国，女性生产后都有坐月子的习惯，这是老辈人给我们留下很重要的非物质文化，虽然现在很多年轻女性不相信坐月子对身体恢复有很多好处，但不得不承认，坐月子确实非常符合我国女性的身体状态。

不过，同样是亚洲人体质的日本女性，生产后却没有坐月子的习惯，而且她们的身体反而会恢复得更快更好，这和中国女性到底差在哪了呢？

在日本，产妇没有坐月子的习惯，也更不会请月嫂来帮忙。而且，在分娩后，医生通常会建议产妇不要一直躺在床上，可以在医院走廊里适当地散散步，活动活动。还有，要保持好个人卫生，可以每天洗洗淋浴......

曾经有一位中国女人嫁到了日本，怀孕后直接在日本的一家医院生产。

得知女儿生孩子后，父母去看望闺女，走进医院的时候，看到闺女刚刚生下孩子第二天就头发湿淋淋地在医院里吹空调、喝冷饮、饭后还有甜点--冰激凌......父母着实地紧张了一把！

不过，外孙女出生之后，女儿在医院待了几天就出院了，而且很快就恢复了，一周就能正常工作。这到底是为什么？

其实，这是由很多因素决定的。首先，日本的社会福利要比国内好，产假同样也不例外。日本的产假，产前有42天，产后还有56天。

在产妇休假期间老公也可以陪同休假，日本男性的陪产假是世界第一长的，平均为130天。这就保证了生产期间有充足时间进行准备，产后有足够时间恢复。

其次，日本非常重视产前保养。日本产科医生通常会提醒准妈妈们，要多做一些产前锻炼，特别是体重的控制，这方面日本人可以说是全世界做得最好的。

所以，在日本的街道上几乎没有体态臃肿的孕妇，要是从背后看就跟平常人没啥区别。所以产后不需要过多的形体恢复。

而国内怀孕期间产妇讲究要补足营养，多吃一些好吃的，这样宝宝们才能更健康，更聪明。结果，孕妈们一个个体重飙升，恢复起来也更麻烦了。

另外日本的医疗技术和护理也是非常领先的，在日本医院生产，医院是包伙食的，不需要家人照顾，因为产妇需要休息，所以医生建议人不要太多，也不卫生。

日本医院接待产妇的时候会给你制定一个时间表，什么时候住院、生产、出院，都是有时间的，而且整个过程也就一周左右。日本的妇产科水平高，产妇痛苦少，第三四天出院就能回归正常生活。

产妇完全由专业的护士照看，尿布，奶粉，还有孕妇用的所有东西都是医院提供的，一日三餐帮你安排好，不用自己操心。

护士还会帮产妇解压，聊天，做身体按摩等产前产后护理，如果你在日本做剖腹产的话，与国内不同的是，不需要等“排气”才能吃东西，基本做完手术第二天就能进食了，这也更有助于产妇恢复。

最后，再聊聊日本医院给产妇的伙食。医院的营养师非常注意营养均衡，以及合理搭配。日本海产丰富，海鲜类食物，也是日本的主食之一。

这些食物，营养丰富，脂肪含量低，吃得再多，也不用担心肥胖问题。既保证体重不会快速增加，又能满足胎儿发育的营养所需，是很科学的。

如果你拥有日本身份，在日本生孩子，不管你是顺产还是剖腹产，每个妈妈都能得到42万日元的一次性补助，如果是双胞胎能领到84万日元。

在日本住院生子基本也就花50万日元以内，相当于日本政府帮你报销了，并且，孩子出生之后，一直到15岁你都可以每月领到1.5万日元的补贴，福利很给力。

其实，坐月子到底算不算科学的产后护理方式呢？这点因人而异，很难得出答案。日本女性不坐月子一是得益于他们强大的医疗和护理水平，二来也与社会的福利制度有很大关系。办理日本经营管理签证，请添加移民顾问微信：uoolu—kefu咨询流程和费用。关注订-阅-号【-有-绿-卡】，获取更多移民签证资讯！