80后妈妈拿绿卡赴日体检：原来看病可以这样轻松

对于现在的成年人来说，每年的体检都是一次大考，体检报告单上到底写了啥，远比学生时代的考试成绩单要更让人在意。

在体检方面，邻国日本真是凭借超高的体检质量吸引了亚洲各国的医疗游客。据世界卫生组织（WHO）2019年发布的《世界卫生统计》，日本继续蝉联全球各国平均寿命榜单第一。

来源：健康界

由于全民早期癌筛体检的普及和卓越的医疗服务水平，让日本癌症的5年生存率在亚洲乃至全世界范围也名列前茅。

来源：Lancet

一位通过有绿卡拿到日本经营管理签证的80后妈妈详细记录了自己一次赴日体检治病的全过程，或许通过她的分享，能让我们对日本健康体检有更直观的认识。

“我是一名医院的护士，平时比较关注身体健康。先生做海外贸易，前几年在日本成立了一家分公司，同时帮我们一家三口拿到了日本的长居身份。

平时听身边朋友总给我安利日本体检的体验，趁着去年国庆的假期，我拿着先生给我的在留卡，踏上了去日本的飞机。

一方面我想彻底了解自己的真实身体状况，排查一下风险，看看日本的体检和医疗到底先进在哪里；另一方面也想亲自验证一下，治疗体验是否真的那么好。

出发当天，我一大早就打包好了行李，计划在体检之前，先要好好逛逛街，吃遍东京的美食，才不枉此行。

顺利到达东京，是上午的10点左右，在家人的陪同下，我们一起去东京的景点游玩，第一天晚上我们住进了在日本买的公寓，一切都很顺利。

体检将在第二天下午开始，但检前准备从我一起床就开始了，需要准备的有两项：

第一是收集今天的尿液。第二是改变饮食，为第三天的胃肠镜检查做准备。这就需要用到之前收到的代餐包。

这杯看起来像蛋汤一样的食物，其实是一份含有鸡肉、鸡蛋、胡萝卜的泡饭，味道比我想象的好很多。

护士和医生待人都很温和，所有工作人员见到后都会鞠躬问好。并且检查前会说：“麻烦您了”，检查后说：“您受累了！谢谢您的配合！。”

下午1:30，戴上了可降解的检查专用手环，体检终于正式开始了。与国内的医院不同，我去体检的时候，医院里病人并不算拥挤，完全无需排队，一般一个病人会配两到三个护士。

虽然我不懂日文，但医院里面有专门的陪同翻译，交流起来一点障碍都没有。跟负责翻译的老师聊起来才知道，她们都是定居日本的中国人，而且这个职业还需要考试的。

老师们告诉我，她们都是通过了专业医学翻译考试并获得了一级资格，而且在日本生活超过20年了。

在嘱咐我一些流程的注意事项之后，体检开始了。在一些私密项目中（比如妇科、超声等需要裸露皮肤的），翻译老师都会在隔壁的“专座”位置同步帮我翻译医生说的每一句话，规范又专业。

说几个我印象比较深刻的项目吧。心电图检测的时候，过程持续了足足半个小时，是我这些年心电图检查时间最长的一次。

我的B超检测项目包括腹部、乳房、颈动脉和甲状腺等区域，总时长一个多小时。除此之外，有几个细节让我到现在还记忆犹新。

第一个就是医生在检测时扫描的幅度，在国内做超声检查，医生检查的动作幅度比较大，而日本医生挪动仪器的幅度非常小，一点一点检查，步步为营超级细致，所以才需要花费那么长时间。

身为护士，在国内一般我们检测乳腺超声的时候都是三个姿势，平躺、侧躺（左和右），但日本医生却在这个环节增加了其他姿势（如双手后撑坐起来），这样更不容易有死角和疏漏。

检测中，超声的凝胶是热乎乎的，还有不断更换的热毛巾与铺床的小垫子，这些小细节让我在检查的一个多小时里，十分放松和安心。

再来聊聊我在妇科检查时的感受，身边有不少女性朋友对妇科检查其实是有抵触的其实这种做法其实非常不可取，不利于自身健康不说，如果有重大疾病还会错失最佳的治疗时机。

在日本做妇科检查，有一张粉色的皮椅子，是加过热的那种，完全没有不舒服的感觉，接着护士过来把帘子放下来，医生打了个招呼就过来了。

当她用各种检查器具之前，会和我说，每一种器具的温度，让我心里有个准备。医疗翻译隔着帘子翻译，在这过程中，根本看不到医生的脸，医生也看不到我的脸，这种细致入微的服务，和国内对比是有深切体会的。

第二天我做的是头部核磁、心脏超声、ABI以及胃肠镜。这里面我主要想分享的是胃肠镜，因为这是与国内体验差别最大的一项，让我感触颇多。

我之前在国内做过胃镜，可以说是留下了痛苦的回忆，这次我也是非常的担心，在通过翻译和医生交流后，医生连连表示让我放心，不会让我感受到难受。

说实话当时我还有些不相信，当初国内做的时候呕吐不止，但这次在日本做的肠镜却让我感到非常惊异。

胃肠镜的操作区在一个独立的房间里，进去以后，医生为我打了镇静剂和麻药（嗓子），大概2-3分钟后我就陷入了半梦半醒的状态中。

有意思的是我在肠镜中途醒了，抬眼就看到了电脑屏幕上自己的肠部影像。医生见我醒了，就开始和我解释说明当前检查的进度。这个过程中我没有丝毫不适感，就这样一直到结束。

检查完毕，医生问了我几次是否饮酒以及酒量如何，让我觉得有些诧异。原来，在胃镜中发现了我胃部有出血发炎的问题，应与酒精有关。我便想起前不久去首尔旅行时，因为饮酒过量胃疼的情况，看来以后可不敢贪杯了。

整个肠镜过程令我惊讶的是，竟然一点不适感也没有。回到国内后，我开始结合此行的所见所闻，思考中日体检之间究竟有什么本质的差别。

难道是设备差别很大？我想并非如此。

回想起来，日本的医疗人员无论是检查操作还是报告解读，都始终贯穿于整个过程的认真、负责、耐心以及各种人性化的微小细节相互叠加，这才让日本体检的高品质服务有了保障。

这让我不自觉地想起日本人引以为傲的“匠人精神”。整个流程下来费用花了一万元左右，因为我通过丈夫的经营管理签证申请了家族滞在签证，所以还会享受医保的一部分报销，费用上非常划算。

日本的医保可以说是世界上最人性化的医保了，缴纳社保就能享受70%的医疗费用报销，而且我这次没有通过国内的医疗中介来日本，所以少花了不少冤枉钱。

本次到日本进行体检，总体的感受就是挂号容易、就诊环境和体验舒适、费用合理。日本的看病效率比欧洲国家高，医生在治疗上非常保守，严谨认真。

我想，正是日本优秀的医疗制度保证了医患之间相互信任的良性局面，所以在这个国家很少会发生医闹或者伤害医生的事情。同为医护人员，我更体会到，无论是多么平凡的小事，若能做到极致，便是卓越。”

文章整理自有绿卡用户口述。身份配置不易，选择自己真正所想才是最终目的，拥有日本长居签证即可享受日本公民的同等教育医疗福利。

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